Explorons les facettes de l'impact et de l'épanouissement au travail !
Au fil de cet entretien un peu plus personnel, Cassandre partage comment elle a ressenti le besoin de faire le point sur sa carrière florissante, son podcast prometteur et sa vie personnelle épanouissante pour trouver un équilibre qui lui permette de poursuivre sa quête de sens au travail.
Rébecca Sfedj, coach pour femmes entreprenantes engagées en quête d'accomplissement professionnel et d'impact social, nous guide à travers les différentes étapes de son accompagnement, mettant en lumière les clés pour identifier ses besoins et adapter son parcours professionnel en accord avec ses valeurs écologiques et ses aspirations profondes.
Auditeur.e.s femmes et hommes, venez découvrir des pistes de réflexion sur la manière d'intégrer impact et épanouissement dans sa carrière :
Écoutez le podcast sur votre plateforme préférée :
Dans cet épisode, échange sur :
Les 4 piliers du travail à impact et épanouissant (6mn)
Il est utile de faire le point sur ce qui va bien et ce qui est à améliorer sur plusieurs piliers :
- La mission (ce qu'on fait au quotidien)
- La finalité (ce pourquoi on travail, à quoi ça sert au final)
- L'environnement (les conditions dans lesquelles on travaille)
- Les impératifs (rémunération, localisations géographiques...)
Selon les personnes, et leurs périodes de vie, on n'a pas le même ordre de priorité!
Rêver pour identifier ses besoins (14mn30s)
Les rêves ne doivent pas forcément être réalisés, mais ils peuvent donner des indications intéressantes sur vos besoins à remplir pour avancer dans sa quête de sens.
Si vous pouviez faire 3 stages de 1 semaines dans des emplois que vous rêveriez de tester, que feriez-vous ?
Qu'est-ce que ça dit de vous et de vos besoins ?
La communication non-violente (qui porte mal son nom) :
C'est passer par l'écoute de soi, comme un outil de connaissance de soi pour mieux s'écouter et comprendre ses propres émotions.
Si on se sent bien -> j'ai nourri mes besoins
Si on ne se sent pas bien -> des besoins sont à nourrir
Faire le choix de l'entrepreneuriat - ou pas (22mn)
Parfois, on a aussi des rêves personnels, qu'on n'a pas besoin de rémunérer.
La question est : quel est son modèle économique personnel ?
Casser les idées reçues sur le travail : il n'a pas besoin de répondre à tous les besoins tout le temps en lui-même !
Comme la transition écologique, qui se mène pas à pas, la transition professionnelle et entrepreneuriale peut aussi s'effectuer dans la douceur.
Miser sur ses forces et passer à l'action (42mn)
On a plus l'habitude de souligner en rouge ce qui ne va pas...
Alors que c'est en se focalisant sur ce qui va bien qu'on prend conscience de ses forces et qu'on gagne de la motivation !
Conseil : noter tout ce qui va bien dans son travail, sa démarche écologique et sa vie personnelle et s'appuyer sur ces forces pour la suite.
" Plus on célèbre les belles choses de la vie, plus il y a de belles choses à célébrer dans la vie "
Retrouvez l'intégralité du podcast :
Cités dans l'épisode :
- Entrepreneuses de vocation, sur le site de Rébecca Sfedj
Découvrir d'autres épisodes :
De l'idée au livre : pourquoi et comment j'ai écrit "Ecolo au boulot"
Réussir à impliquer (vraiment) les salariés
Connaître son empreinte carbone professionnelle
Vous avez aimé cet épisode ?
Abonnez-vous au podcast sur votre plateforme d'écoute préférée pour être au courant de la sortie des prochains épisodes :
Écrire commentaire